Increderea este piatra de temelie a oricarei relatii sanatoase, care functioneaza. Fara incredere, nu ai o baza solida si relatia s-ar putea destrama. Pe masura ce ajungi sa-l cunosti pe celalalt si te indragostesti, increderea trebuie construita. Iata cateva modalitati simple de a face acest lucru:
Impartasiti-va sentimentele
Daca doresti ca partenerul tau sa fie sincer cu tine, trebui sa fii si tu sincera cu el – este singura cale prin care puteti construi increderea reciproca in relatia voastra. Asta inseamna sa fii sincera in privinta a ceea ce simti si nu sa te ascunzi.
Schimbul de detalii intime despre viata ta si despre cine esti tu va poate aduce mai aproape unul de celalalt, construind temelia pentru incredere si intimitate. Cu cat impartasesti mai mult, cu cat si partenerul va impartasi mai multe cu tine, veti ajunge sa stiti mai multe unul despre celalalt, despre cum simtiti si veti deveni mai apropiati.
Fii deschisa
Sa ai incredere in cineva poate fi greu, mai ales daca ai fost inselata in trecut. Dar depinde de tine sa te deschizi si sa alegi sa ai incredere in altcineva, in ciuda durerilor din trecut.
Acest lucru poate fi un proces dificil, asa ca mai bine incearca sa realizezi ca daca un tip te-a ranit, asta nu inseamna ca fiecare barbat are o latura negativa care abia asteapta sa iasa la iveala.
Sa fii deschisa in fata increderii inseamna sa fii putin mai vulnerabila, ceea ce se poate simti ciudat daca ai fost inchisa, fata de dragoste, de la ultima despartire. Aminteste-ti: cu cat iti permiti sa ai mai multa incredere in persoana iubita, cu atat mai puternica va fi relatia voastra.
Ai incredere in tine
Parte din construirea increderii in relatia voastra este capacitatea de a avea incredere in tine si in instinctele tale. Daca ai gasit pe cineva pe care il iubesti si vrei sa faci ca relatia voastra sa mearga, ai incredere in faptul ca persoana respectiva este potrivita pentru tine si daca ceva merge prost, vei stii sau vei simti.
Decat sa te simti nesigura pe tine sau speriata in a-ti da drumul si a te bucura de relatia ta de dragoste, mai bine ai incredere ca stii ce faci si ca poti rezolva orice situatie care ar putea sa apara.
