Protejarea pielii de razele soarelui este foarte importantă și fiecare ar trebui să fie conștient de acest lucru. Ridurile, decolorațiile, aspectul cenușiu al pielii, petele și chiar cancerul de piele sunt provocate de expunerea neprotejată la soare. Există diferite metode care să te ajute să îți menții pielea sănătoasă și cu aspect tânăr pentru mai mult timp.
- Nu există bronz sănătos, indiferent că este obținut în urma expunerii la soare sau la solar
- Razele UVB determină arsurile pielii
- Razele UVA sunt periculoase și prin prisma faptului că nu le simți imediat efectul, însă sunt principala cauză a cancerului de piele, ridurilor și a unui sistem imunitar compromis (razele UVA penetrează sticla și ferestrele care nu au protecție UV)
- Chiar și într-o zi ploioasă sau înnorată, radiațiile solare sunt prezente și dăunează pielii
- Statul la umbră sau purtatul unei pălării protejează doar de o parte din razele soarelui
- Suprafețele înconjurătoare precum apa, nisipul, cimentul și iarba reflectă razele soarelui, oferindu-ți o porție dublă de expunere
- Pentru fiecare 1000 m în plus de altitudine, potența soarelui crește cu 4%. Nu uita de protecție solară când schiezi sau zbori cu avionul
- Numărul SPF al unui produs este un indicator pentru cât de mult poți sta în soare înainte de a te arde
- SPF-ul este crucial, însă acesta măsoară doar razele UVB. Pielea ta are nevoie și de protecție împotriva razelor UVA. Deși unele țări au adoptat indicatori UVA, mai există țări care încă nu au introdus acest sistem de masură. Pentru a te asigura că produsul tău de protecție solară te protejează și de razele UVA, trebuie să verifici eticheta și să cauți ingrediente active precum zinc oxide, titanium dioxide, avobenzone (care poate fi listat și ca butyl methoxydibenzoylmethane), Mexoryl SX (ecamsule), sau Tinosorb. Toate produsele Paula’s Choice sunt atent formulate și conțin protecție UVA
- Chiar dacă numărul SPF de pe etichetă este 50 sau mai mare, tot lasă să treacă aproximativ 3% din razele solare. Statul direct în soare nu este o idee inspirată, întrucât nici un produs de protecție solară nu oferă protecție 100%
- Ideal este să aplici protecția solară cu 15-20 minute înainte de expunerea la lumina solară
- Trebuie să aplici o cantitate generoasă de protecție solară (majoritatea persoanelor nu o fac), mai precis 1.25 ml pentru protejarea tenului
- Dacă folosești mai mult de un produs cu protecție solară, SPF-ul nu se adună, însă cu siguranță primești mai multă protecție decât cu un singur produs
- Produsele de protecție solară care folosesc doar titanium dioxide/zinc oxide ca ingrediente active de protecție sunt non iritante și de preferat pentru cei cu tenul sensibil sau cu rozacee, precum și pentru pielea bebelușilor și copiilor
Începe să folosești cremă hidratantă cu protecție solară spre binele pielii tale! Găsește crema cu SPF potrivită tipului tău de ten și folosesște-o în fiecare dimineață!
